8 tipos de Perda na vida

Nesta aventura chamada vida podemos experienciar 8 tipos de perda e só uma delas é a morte.

A palavra perda assusta e por norma está associada à morte. Só que a perda e o luto acontecem de variadas formas ao longo da nossa vida. Acontece a todos, sem exceção. São elas:

• Perda de Amor Próprio - Autoestima, autoconfiança, autoreconhecimento, autoempatia;

• Perda de Identidade - Profissional, relacional;

• Perda Material - Dinheiro, habitação, objeto;

• Perda Emocional - Necessidades, expectativas;

• Perda de Relacionamento - Separação, divórcio, amigos ou familiares que cortam relações;

• Perda de um Projeto - Empreendimento, emprego, oportunidade de estudo;

• Perda de Saúde - Doença física, mental;

• Perda por Morte - O Luto difere segundo o tipo de perda: pais, avós, filhos, companheiro e as condições em que ela acontece.

É hora de nos conectarmos com a Aceitação de forma mais profunda, congruente e alinhada. É um verdadeiro presente que podemos trazer para a tua nossa vida, pois a aceitação é o principal alimento da serenidade. Esse recurso interno que nos permite viver a vida de uma forma inteira e sem culpa.

Identificas-te com alguma destas perdas?

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Abraço sereno,

Ana Higuera

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