4 sinais de Coragem na tua vida

A CORAGEM é como um músculo, quanto mais te permites aceder a ele, mais capacidade terás de o sentir presente no teu quotidiano, nas pequenas e grandes coisas do teu dia-a-dia.

Sem coragem não há vulnerabilidade, autenticidade, curiosidade, empatia, aceitação, humildade, integridade.

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Na partilha de hoje trago-te 4 sinais de coragem na tua vida e como podes pô-los em prática:

1. HUMILDADE: A coragem de reconhecer que não estão em ti todas as respostas/recursos. Permite-te então ser vulnerável e pedir ajuda. Se sabes que pedir ajuda iria trazer leveza à tua vida, a coragem aqui pode fazer a diferença;

2. CURIOSIDADE: A coragem de mergulhar em ti, de conectar com o que sentes.
   Permite-te então ser vulnerável e, com curiosidade, chegar a esses locais onde ainda não te permites chegar. Se sabes que acolher as tuas emoções e conhecer-te melhor pode trazer leveza e consciência, a coragem aqui pode fazer a diferença;

3. EMPATIA: A coragem de oferecer um espaço seguro aos outros (e a nós mesmos) para sentir, sem julgamento, sem necessidade de moralizar, alterar, modificar nada.
   Permite-te então ser vulnerável e, com empatia, criar esse espaço seguro na relação com os outros. Se sabes que acolher a empatia pode fazer a diferença, a coragem aqui pode fazer a diferença;
   

4. AUTENTICIDADE: A coragem de aparecer para o mundo tal e qual como és.
   Permite-te então ser vulnerável e deixar de te esconder atrás de algumas dessas máscaras que te afastam da tua essência. Se sabes que abraçar a autenticidade é libertador, a coragem aqui pode fazer a diferença.

Estes são só 4 sinais de como podes realmente beneficiar caminhando de mão dada com a CORAGEM.

Com que sinal (ou sinais) te identificas e sentes que realmente a coragem te faz falta?

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Abraço sereno,

Ana Higuera

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