*Não precisas de sentir gratidão por tudo o que te acontece.*
Há coisas que acontecem e magoam mesmo. Incompreensíveis. Inexplicáveis. Doem. Só isso.
E não precisamos de encontrar uma lição.

Cada vez mais existe este fenómeno de "emotional bypassing".

A gratidão pode ser confundida com um "emotional bypassing ou “spiritual bypassing" quando é um recurso ao qual nos agarramos para não sentir a dor, a raiva, a desilusão, a perda, o luto, a incompreensão, a revolta que muitos eventos trazem à nossa vida.

Na renegociação do trauma, por exemplo, o que não pode ser sentido não pode ser libertado.

E o que não pode ser libertado fica preso e fragmentado e não pode ser renegociado.
Não volta à correnteza natural da vida.

Para sentir mais, precisamos de espaços para sentir.
De pessoas correguladoras à nossa volta.
De acompanhamento profissional talvez.
De comunidades seguras.
De pertencer.