Para ti, mulher mãe, que me lês e sentes culpa por não ser melhor:
Confia no Amor que tens pelos teus filhos.
Confia na coragem que só uma mãe tem para entregar, amar e permitir-se crescer com eles.

Confia - Estás a fazer o melhor que podes com os recursos internos que tens.
Convite: Sê generosa contigo mesma.
Reconhece - Identifica aqueles momentos em que sentes que não estás a conseguir ser como queres ser.
Convite: Pergunta-te como gostarias de te sentir.
Reparar - Permite-te, com humildade e compaixão, reparar o vínculo com os teus filhos.
Convite: Pede desculpas e muitos abraços.
Recomeçar - Alinha-te novamente com as tuas intenções enquanto mãe e avança.
Convite: Agradece-lhes e partilha o que sentes. Abraça a vulnerabilidade.

Deixo-te estas 4 sugestões que me ajudam a praticar a autocompaixão e a reparar o vínculo com os meus filhos.

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