“Só não mudas porque não queres”
STOP.
Podemos refletir antes de dizer isto?
Já ouviste alguém dizer: Basta querer para poder?
Quando achamos que o principal ou único motivo pelo qual não realizamos alguma tarefa, não fazemos alguma mudança, não implementamos algum hábito, não comunicamos o que queremos, não avançamos com algum projeto, é única e exclusivamente a falta de vontade, perdemos de vista informação muito relevante.
Perdemos a possibilidade de explorar elementos importantes da nossa experiência humana.
Vamos a exemplos de alguns elementos:
O nosso contexto familiar, emocional, relacional, familiar, laboral, social;
As nossas crenças em relação às diferentes dimensões da nossa vida (física, financeira, espiritual...);
A nossa história pessoal, experiências adversas ou traumas;
Os nossos valores e necessidades;
A forma como gerimos a nossa energia emocional e física e a forma como organizamos o nosso tempo.
Da próxima vez que deres por ti a achar que o que está a acontecer é só falta de vontade e de alguma forma sintas julgamento, faz uma pausa e responde:
- O que mais está a acontecer?
- O que não observei ainda?
- Partindo do pressuposto que há vontade, o que mais pode explicar esta situação?
Se acreditarmos que há vontade, abrimos espaço então para investigar mais e trazer mais clareza e, sobretudo, possibilidade.
Faz sentido para ti?
Um abraço sereno,
Ana Higuera